Tên sản phẩm: Kirkland Signature Calcium 500 mg with D3
Hãng sản xuất: Kirkland Signature
Xuất xứ: Mỹ
Quy cách đóng gói: 120 viên kẹo dẻo/ hộp x 2 hộp
Kirkland Signature Calcium 500 mg with D3 là một cách hấp dẫn để cung cấp canxi và vitamin D cần thiết để giúp xương của bạn chắc khỏe. Hai chất dinh dưỡng này kết hợp với nhau để hỗ trợ xương và răng chắc khỏe, cùng với Vitamin D giúp duy trì hệ thống miễn dịch khỏe mạnh. Chỉ cần một, 2 khẩu phần kẹo dẻo là tất cả những gì bạn cần để nhận được 500 mg canxi và 20 μg (1000 IU) Vitamin D.
- Có thể giảm nguy cơ loãng xương
- Hỗ trợ xương và răng chắc khỏe
- Hỗ trợ miễn dịch
- Hương vị cam và anh đào giòn và thơm ngon
Canxi 101 là gì?
- Canxi là khoáng chất dồi dào nhất trong cơ thể. Hơn 99% canxi trong cơ thể được tìm thấy trong xương và răng, nơi nó cung cấp hỗ trợ cấu trúc. 1% canxi còn lại được tìm thấy trong máu, cơ và các mô mềm khác. Chế độ ăn uống khuyến nghị (RDA) cho canxi là từ 1.000 - 1.300 mg / ngày đối với người lớn, tùy thuộc vào độ tuổi và giới tính.
- Khoáng chất là những nguyên tố có nguồn gốc từ trái đất mà cơ thể sống không thể tạo ra nhưng rất quan trọng đối với sức khỏe con người. Các chất khoáng được đưa vào chuỗi thức ăn bởi thực vật thu nhận chúng từ đất. Chất khoáng có thể được phân thành hai loại, chất khoáng chính và chất khoáng vi lượng. Các khoáng chất chính, chẳng hạn như canxi, là những khoáng chất được tìm thấy trong cơ thể với lượng lớn hơn 5 gam.
Những lợi ích mà canxi & vitamin D mang lại:
- Canxi có lẽ được biết đến nhiều nhất với vai trò giúp xương chắc khỏe. Trong xương và răng, canxi được tìm thấy dưới dạng canxi hydroxyapatite, cùng với phốt pho, mang lại sức mạnh cho các mô cứng này. Xương là một mô sống trải qua quá trình tái tạo liên tục. Trong quá trình tăng trưởng và phát triển bình thường, sự hình thành xương vượt quá tiêu xương nhưng sự cân bằng này có thể thay đổi theo tuổi tác.
- Bổ sung đầy đủ canxi và vitamin D như một phần của chế độ ăn uống lành mạnh, cùng với hoạt động thể chất, có thể làm giảm nguy cơ loãng xương sau này trong cuộc sống. Vitamin D giúp phát triển xương và răng chắc khỏe bằng cách tăng cường hấp thụ canxi và phốt pho. Loãng xương có thể ảnh hưởng đến bất kỳ ai nhưng nguy cơ sẽ tăng lên theo tuổi tác. Hơn nữa, nguy cơ loãng xương cao nhất ở phụ nữ da trắng và châu Á có khung hình nhỏ.
- Ngoài vai trò quan trọng trong việc thúc đẩy sức mạnh của xương, canxi còn giúp duy trì sức khỏe của các hệ thống quan trọng khác trong cơ thể. Canxi tham gia vào quá trình điều hòa nhịp tim, thúc đẩy co cơ thích hợp và đóng một vai trò trong các xung thần kinh.
Tại sao phải bổ sung?
- Canxi là một trong những khoáng chất quan trọng nhất trong cơ thể bạn và là một khoáng chất thiết yếu, cần thiết mỗi ngày. Tuy nhiên, dữ liệu của Khảo sát Kiểm tra Sức khỏe và Dinh dưỡng Quốc gia (NHANES) phản ánh thanh thiếu niên, phụ nữ sau mãn kinh và người cao tuổi có thể thiếu hụt lượng canxi khuyến nghị. Nhìn chung, phụ nữ ít có khả năng nhận đủ lượng canxi từ thực phẩm hơn nam giới.
- Các sản phẩm từ sữa như sữa, sữa chua và pho mát là nguồn cung cấp canxi tuyệt vời. Canxi cũng được tìm thấy trong các loại rau lá xanh nhưng do sự hiện diện của các yếu tố dinh dưỡng khác, nó có thể không được hấp thụ hiệu quả. Người ta đã chứng minh rằng ăn rau bina cùng lúc với sữa có thể làm giảm sự hấp thụ canxi từ sữa. Các yếu tố chế độ ăn uống và lối sống bổ sung cũng có thể ảnh hưởng đến tình trạng canxi. Ăn nhiều natri, uống rượu và caffein từ cà phê, trà và nước ngọt có thể làm tăng bài tiết canxi và / hoặc giảm hấp thu canxi.
- Để tối đa hóa sự hấp thụ canxi từ các chất bổ sung, hãy uống không quá 500 mg mỗi lần. Cũng nên uống Kirkland Signature Calcium Adult Gummies trong bữa ăn để giúp hấp thu.
- Bổ sung đầy đủ canxi cùng với Vitamin D như một phần của chế độ ăn uống lành mạnh, cùng với hoạt động thể chất, có thể làm giảm nguy cơ loãng xương sau này trong cuộc sống.
Lưu ý khi sử dụng:
- Tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi dùng sản phẩm này nếu bạn bị bệnh mạch máu (chẳng hạn như bệnh tim hoặc tiền sử đột quỵ) hoặc bệnh tiểu đường, đang mang thai hoặc cho con bú, đang dùng thuốc, đối mặt với phẫu thuật, có vấn đề về chảy máu hoặc đang điều trị bất kỳ có thể ảnh hưởng đến khả năng đông máu.
- Tránh xa tầm tay trẻ em.
- Bảo quản ở nhiệt độ phòng, đậy kín.
