Tên sản phẩm: Caltrate Bone Health Advanced 600+D3 Plus Minerals
Hãng sản xuất: Caltrate
Xuất xứ: Mỹ
Quy cách đóng gói: 320 Viên/Hộp
Caltrate Bone Health Advanced 600+D3 Plus Minerals cung cấp một công thức kép cho gia tăng sức mạnh và sự linh hoạt của xương để hỗ trợ xương chắc khỏe.
Sức mạnh xương
Caltrate Plus Khoáng chất có 600mg canxi và vitamin D3 800IU cho sức mạnh của xương.
Độ dẻo và xương đàn hồi
Ngoài ra, còn có thêm các khoáng chất thiết yếu bao gồm Kẽm, Đồng, Mangan và Magiê giúp hỗ trợ sản xuất collagen cho xương linh hoạt và dẻo dai hơn, vì vậy bạn có thể tiếp tục tận hưởng các hoạt động mà bạn yêu thích.
Nuôi dưỡng xương của bạn
Hỗ trợ sản xuất collagen
Bạn có thể nói rằng collagen giữ toàn bộ cơ thể của bạn với nhau. Vì vậy, hỗ trợ sản xuất collagen của cơ thể là rất quan trọng đối với sức khỏe xương tổng thể của bạn. Đó là lý do tại sao Caltrate® Bone Health Advanced 600+D3 Plus Minerals chất cung cấp canxi cộng với các khoáng chất hỗ trợ collagen giúp xương chắc khỏe và linh hoạt.
Hỗ trợ sức khỏe của xương
Canxi không chỉ giúp xương chắc khỏe, cơ thể bạn còn sử dụng canxi trong các hoạt động hàng ngày khác, bao gồm co cơ và chức năng thần kinh. Nếu bạn không nhận được canxi mà bạn cần để hỗ trợ các hoạt động này, cơ thể bạn sẽ lấy canxi từ xương và điều này có thể khiến chúng yếu đi theo thời gian. Do đó, điều quan trọng là duy trì chế độ ăn uống có đủ canxi và vitamin D để hỗ trợ sức khỏe xương của bạn. Các thành phần trong các sản phẩm Caltrate có thể giúp bạn xây dựng và duy trì xương chắc khỏe.
Giảm nguy cơ mắc bệnh loãng xương
Bổ sung Caltrate Bone Health Advanced 600+D3 Plus Minerals vào thói quen lành mạnh của bạn, có thể giúp làm chậm tốc độ mất xương. Khối lượng xương thấp và suy giảm mô xương, có thể dẫn đến xương giòn, dễ gãy liên quan đến loãng xương. Nhận đủ canxi và vitamin D, ngoài chế độ ăn uống và tập thể dục cân bằng, có thể giúp giảm nguy cơ mắc bệnh loãng xương.
Không phải tất cả các loại canxi đều như nhau
Không phải tất cả các chất bổ sung canxi được tạo ra như nhau. Canxi cacbonat, dạng canxi có trong Caltrate, là dạng canxi cô đặc nhất. Bổ sung canxi thường được thực hiện với một trong hai nguồn canxi nguyên tố: canxi cacbonat hoặc canxi citrate. Canxi cacbonat, dạng canxi có trong Caltrate, là dạng cô đặc nhất cho phép viên nhỏ hơn hoặc ít hơn.
Một số bí quyết nhỏ giúp xương chắc khỏe
- Bổ sung thực phẩm giàu canxi trong chế độ ăn uống hàng ngày của bạn từ việc ăn các loại thực phẩm từ sữa, rau xanh, hạnh nhân và hạt vừng.
- Khi làm bột yến mạch, thay thế sữa bằng nước (và đầu bằng hạnh nhân) để tăng hàm lượng canxi hơn 300 mg.
- Tăng lượng vitamin D của bạn
o Vì nó rất khó để có đủ Vitamin D từ chế độ ăn một mình, hãy dành một chút thời gian dưới ánh mặt trời; Nó có nguồn vitamin D tốt.
o Rất ít thực phẩm là nguồn cung cấp vitamin D. Một số loại thực phẩm thường được tiêu thụ, bao gồm sữa và một ít nước cam, thường được bổ sung Vitamin D.
o May mắn thay, bổ sung chế độ ăn uống có thể giúp lấp đầy khoảng trống để giúp bạn đạt được mục tiêu hàng ngày của bạn.
4. Tham gia 30 phút hoạt động thể chất
o Hãy thử ba khoảng thời gian 10 phút nếu quá khó để tìm ra khối thời gian 30 phút mỗi ngày.
o Lập nhóm với một người bạn, một đồng nghiệp hoặc người phối ngẫu của bạn để giữ cho động lực tiếp tục.
o Hãy nhớ nói chuyện với bác sĩ trước khi bắt đầu bất kỳ chương trình tập thể dục nào.
Canxi rất quan trọng trong các giai đoạn của đời người
- Hiện tại, hơn 57% phụ nữ Mỹ không tiêu thụ lượng canxi khuyến nghị để giúp duy trì xương khỏe mạnh.
- Nhiều người, đặc biệt là người già, không nhận đủ Vitamin D từ ánh sáng mặt trời và chế độ ăn một mình.
- 32% người trưởng thành không biết về lượng magiê của họ. Các loại thực phẩm như sữa tăng cường chứa khoảng 100 IU Vitamin D, trong khi Caltrate cung cấp 800 IUs mỗi viên để nuôi dưỡng xương của bạn.
Bạn có biết?
- Điều quan trọng trong tất cả các giai đoạn của cuộc đời là duy trì chế độ ăn uống có đủ canxi và Vitamin D. Điều này giúp xây dựng xương chắc khỏe sớm, duy trì sức mạnh và giúp giảm nguy cơ loãng xương sau này trong cuộc sống.
- Sau giữa tuổi 30, bạn bắt đầu mất dần khối xương. Khi bạn đã đến tuổi 30, việc tiêu thụ lượng canxi và Vitamin D được khuyến nghị là cần thiết để duy trì sức khỏe của xương.
- Phụ nữ mãn kinh và sau mãn kinh có nguy cơ bị giảm khối lượng xương. Lấy Caltrate 600 + D3 Plus Khoáng chất làm nguồn canxi và Vitamin D3 kết hợp với chế độ ăn uống và tập thể dục lành mạnh có thể giúp giảm nguy cơ mắc bệnh loãng xương. Tham khảo ý kiến bác sĩ của bạn để biết thông tin về nhu cầu sức khỏe của bạn.
Cách sử dụng:
- Uống 1 viên/lần x 2 lần/ngày sau bữa ăn. Uống với 1 ly nước đầy.
- Hoặc theo khuyến nghị của bác sĩ, dược sĩ hoặc chuyên gia chăm sóc sức khỏe.
Lưu ý khi sử dụng:
- Nếu mang thai, cho con bú, dùng thuốc, hoặc có bất kỳ tình trạng y tế nào, hãy hỏi chuyên gia y tế trước khi sử dụng.
- Không dùng cho trẻ em
- Tránh xa tầm tay trẻ em.
- Bảo quản ở nhiệt độ phòng, đậy kín nắp sau khi sử dụng
